二郎系ラーメンが食べたい今日この頃。「ユヲン」です。
読書も趣味なのですが、色々な知恵を習得できると共に、実際にやってみることで、さらに大きな効果を得ることができるのが自己啓発系の読書の醍醐味です！
そんな私が読書をきっかけに「実際にやってみよう！」と思い立つことができた本を３本紹介させていただきます！
やってみようと思える本３選
父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え
テーマは、最近いろいろな本やYoutubeで紹介することが増えた投資です！
それでも、投資に不安を覚える人も多いと思いますが、まずはこれを読んでお金の付き合い方、投資をするときのテクニック、そしてどれに投資をすればいいかまで丁寧に書かれている。
様々な章に分けて書かれているため、自分が読んでみたいと思ったところを読んでみるのもありですし、最初から丁寧に読んでみるのもありです。
投資をしている方も、投資を行ったことがない人にも、丁寧で分かりやすい本となっておりますので、読んでみて損もないですし、何より方法まで書かれているので、投資を始める際にはうってつけの本です！
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
筋トレを始めるきっかけを作ってくれた作品！
筋トレ界隈では有名なTeststeroneさんが書かれた作品で、筋トレをやるか迷っている人は絶対に読むべきです。
簡単に言うと、「筋トレがはちゃめちゃにメリットがある」ということをこれでもかと伝えており、読んでて「あ、ダンベル買お」となります。
健康、ダイエットだけでなく、メンタルヘルスにも効く「筋トレ」を「なぜおこなわないの？」と自問自答してしまうこの作品、一度手にするべし！
人生を変えるモーニングメソッド
早起きっていやですよね…
それでも早起きしたくなる本がこれになります！
実際にこのメソッドを行って成功している人はかなり多いらしく、
「朝を迎えるのがこんなに素晴らしいと思わなかった」
と感謝のメールが届くぐらいらしい！
早起きしても何をすればいいのというも、この本にかかれば大丈夫！
すべて教えてくれます！
さすがに全部を取り入れるのは、難しいという方も自分に合った朝のルーティンを決めてみましょう！
私も朝起きて、日を浴びて、白湯を飲んで、ストレッチして、瞑想して、読書か勉強をする日々を徐々に身に着けています！！
これ以外にも取り組んでみるべき方法は紹介されているので、さらに朝のルーティンを身に着け素晴らしいライフを過ごしていきましょう！
まとめ
投資や筋トレ、早起きなど人が苦手としていそうなものを、楽しめるように紹介している本に出会えると、それだけでもウキウキするのでこれからも読んで紹介できればなーと思っています！
コメント